岩盤浴

健美房は、韓国式蒸氣房「チムジルバン」を、 日本の岩盤浴と融合させた新しいスタイルの癒しの空間です。
「熱の癒」「彩の癒」は、遠赤外線が身体を芯から温め、
リラックス効果・温熱効果をもたらします。
大量な発汗により、基礎代謝がアップし、免疫力向上が期待されます。
また、細胞の活性化にともない、リンパの流れが活発になり、 蓄積された体内毒素の排出にも効果的です。
「爽の癒」では、ほてった身体を引き締めることにより、 血管を収縮させ皮膚細胞に刺激を与えて皮膚を活性化し、 美容効果が期待できます。
定期的な岩盤浴習慣で、健康的な毎日をめざしましょう。

『彩の癒（さいのゆ）』は、陰陽五行の「黒」をイメージし、ブラックゲルマ、岩塩砂利を敷き詰めた室温45℃前後の部屋です。

身体を芯から温め、自然治癒を高め、デトックス効果やアンチエイジング効果が期待できます。
また、アロマの芳香が、心身をリラックスさせると共に、「腎」に帰経し働きを健やかにします。

陰陽五行とは

「陰陽五行」は、この世に存在する全てのものは「陰」と「陽」に分けられ、
さらに「木・火・土・金・水」の「五行」からなるとする古代中国の哲学で、東洋医学の基本的な考え方です。
この医学では、心身のバランスを整えることで「未病」を改善し、健やかに過ごすことが出来るとされています。
「陰陽五行」をテーマにとした「爽」・「熱」・「陽」・「月」・「彩」の温浴空間で、
生命エネルギーのバランスを図り、健康の維持増進にお役立てください。